Crea senza limiti: scopri un nuovo modo di esprimere te stesso
Responsabile Area Calcio Freestyle: Davide Pisani
L’obiettivo dell’allenamento Freestyle è il miglioramento di diverse capacità fisiche quali forza, velocità, coordinazione ed equilibrio ma anche di capacità mentali come la propriocezione e la capacità di improvvisazione.
L’aspetto fondamentale è la gestione del proprio corpo all’interno delle coordinate spazio-temporali insieme al pallone.
ALLENAMENTI DI PICCOLO GRUPPO:
- Dominio del pallone
- Palleggio (basi ed esercizi correlati)
- Palleggio avanzato ed esercizi correlati
- Coordinazione e propriocezione
- Lavori con palla e musica per la ritmizzazione
- Skills base di calcio freestyle (propedeutico al calcio giocato)
- Skills base dell’1vs1
COOMING SOON….
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