Corso in palestra per le categorie 2006-2007-2008-2009

LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’

Dalle 16:30 alle 17:30 – Palestra
Dalle 17:30 alle 18:30 – Lezione sul campo

 

Il rinforzo muscolare è una componente fondamentale dell’allenamento di un calciatore.
– Previene infortuni
– Mantiene un tono muscolare adeguato agli sforzi della partita
– Consente di mantenere posture adeguate

Nei migliori settori giovanili professionistici, alla parte di Tecnica e Tattica si aggiunge un lavoro atletico non solo sulla corsa, ma anche sullo sviluppo della muscolatura, adeguandosi alle esigenze dell’età del calciatore.

Con gli istruttori di Sport Plus, laureati in Scienze Motorie, è possibile svolgere un lavoro adatto e completo per essere pronto a qualsiasi sforzo durante la partita!